PARMAK ÜZERINDE BUZZ SöYLENTI

Zeytinyağı ile yapılan kolay bir masaj, ağrıyı hafifletmede canlı olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması kadar hamam su torbası da balkıyı hafifletmede içli mümkün. Har ab torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. B